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ブルーベリーヨーグルトアイスクリーム

難易度 EASY 312 kcal
#ブルーベリー #ヨーグルト #アイスクリーム #自家製 #おやつ #低カロリー #デザート #夏 #フルーツアイスクリーム #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖低脂肪ギリシャヨーグルト 320 g
  • ブルーベリー（冷凍） 103 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.94 g 55%
たんぱく質 19.63 g 25%
脂質 7.06 g 20%
提供量 423g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーをきれいに洗います

  2. 2

    ヨーグルトとはちみつ、ブルーベリーをボウルに入れて混ぜます

  3. 3

    ミキサーで滑らかになるまで攪拌します

  4. 4

    生クリームを加えてなめらかに混ぜます

  5. 5

    容器に入れて冷凍庫で3〜4時間固めます

  6. 6

    スプーンですくって器に盛り付けます

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