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샐러드 파스타

737 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 양파 1 회분(익혀서1컵)
  • 구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 삶은 달걀 2 개
  • 파스타면 60 g
  • 양상추 1 인분
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 양조간장(개량) 10 g
  • 들기름 14 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 62.01 g 34%
단백질 59.08 g 32%
지방 27.83 g 34%
제공량 429g
조리 순서
  1. 1

    파스타를 끓는 물에 삶는다

  2. 2

    채소를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  3. 3

    삶은 파스타와 채소를 그릇에 담는다

  4. 4

    올리브오일, 소금, 후추, 레몬즙을 넣고 버무린다

  5. 5

    치즈와 견과류를 올려 마무리한다

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