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샤브샤브2

380 kcal
#저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 샤브육수 50 g
  • 청경채 100 g
  • 데친 팽이버섯 100 g
양념/소스
  • 소고기 목심 200 g
영양 요약
탄수화물 19.34 g 20%
단백질 43.66 g 44%
지방 15.71 g 36%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    육수를 끓인다

  3. 3

    끓는 육수에 야채와 고기를 순서대로 넣어 익힌다

  4. 4

    익힌 재료를 소스에 찍어 먹는다

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