베이컨김치계란김밥

조리 20분 난이도 NORMAL 1,190 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 네번구워 향긋한 김밥김 4 g
  • 체다치즈 슬라이스 4 장
  • 베이컨 100 g
  • 배추김치 90 g
  • 달걀 지단 176 g
  • 참기름 5 g
  • 흰쌀밥 320 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 154.3 g 52%
단백질 56.75 g 19%
지방 38 g 29%
제공량 767g
조리 순서
  1. 1

    김치를 잘게 썬다

  2. 2

    베이컨을 한입 크기로 자른다

  3. 3

    계란을 풀어 소금 약간 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 베이컨을 볶는다

  5. 5

    베이컨에 김치를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    계란을 팬에 올려 스크램블처럼 익힌다

  7. 7

    김, 밥을 준비해 밥을 김 위에 고루 펴준다

  8. 8

    볶은 베이컨김치, 계란을 올린다

  9. 9

    돌돌 말아 썬다

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