목록으로 가기
KR EN JP

통밀치아바타

1,001 kcal
#통밀치아바타 #치아바타 #통밀빵 #홈베이킹 #이스트빵 #다이어트빵 #건강빵 #노버터빵 #올리브오일빵 #간단빵
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블랙올리브 슬라이스 50 g
  • 소금 6 g
  • 유기농 황설탕 6 g
  • 유기농 엑스트라 버진 올리브유 11 ml
  • 강력 밀가루 130 g
  • 자연주의 유기농우리밀통밀가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 101.63 g 63%
단백질 17.5 g 11%
지방 18.27 g 26%
제공량 303g
조리 순서
  1. 1

    통밀가루, 물, 이스트, 소금, 올리브오일을 섞어 반죽한다

  2. 2

    반죽을 1차 발효시킨다

  3. 3

    반죽을 덧가루를 뿌린 후 모양을 잡는다

  4. 4

    팬에 올리브오일을 두르고 반죽을 올린다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 굽는다

  6. 6

    식혀서 먹는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘