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볶음밥

683 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 깻잎 1 회분(20장)
  • 대파 50 g
  • 양파(생것) 50 g
  • 계란후라이 1 장
  • 소고기구이 0.5 인분
  • 흰쌀밥 0.5 공기
양념/소스
  • 다담 파김치양념 20 g
  • 자연드림 생들기름 5 ml
  • 퓨어 아보카도 오일 10 ml
영양 요약
탄수화물 52.84 g 31%
단백질 40.73 g 24%
지방 34.46 g 45%
제공량 406g
조리 순서
  1. 1

    야채와 햄을 작게 썬다

  2. 2

    달군 팬에 기름을 두른다

  3. 3

    햄과 야채를 먼저 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 고루 섞으면서 볶는다

  5. 5

    간장과 소금으로 간한다

  6. 6

    계란을 넣고 함께 볶는다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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