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닭가슴살 토마토스파게티2

조리 30분 761 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 닭가슴살 200 g
  • 스파게티 100 g
  • 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 109.15 g 57%
단백질 59.25 g 31%
지방 9.57 g 11%
제공량 640g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 마늘을 잘게 다진다

  3. 3

    호박과 파프리카는 얇게 썬다

  4. 4

    스파게티 면을 끓는 물에 삶는다

  5. 5

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  6. 6

    닭가슴살을 넣어 익힌다

  7. 7

    양파, 호박, 파프리카를 넣고 볶는다

  8. 8

    시판 토마토 소스를 넣고 끓인다

  9. 9

    삶은 스파게티 면을 넣고 소스와 섞는다

  10. 10

    소금, 후추로 간하고 완성한다

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