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오나오 단백질 파우더

328 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저탄수 #저칼로리
오나오 단백질 파우더 완성 사진
재료
주재료
  • 스마트 블랙빈락토 20 g
  • 치아시드 10 g
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 그릭요거트 무가당 플레인 20 g
  • 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.63 g 41%
단백질 24.87 g 28%
지방 12.36 g 31%
제공량 95g
조리 순서
  1. 1

    믹서에 오나오 단백질 파우더와 물을 넣는다

  2. 2

    잘 섞이도록 충분히 흔든다

  3. 3

    컵에 부어 마신다

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