목록으로 가기
KR EN JP

김감자

345 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
김감자 완성 사진
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 깻잎 0.1 회분(20장)
  • 생 오이 1 인분
  • 찐 감자(수미) 1 개
  • 어묵볶음 1 반찬그릇
  • 당근볶음 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.99 g 49%
단백질 14.69 g 16%
지방 13.88 g 35%
제공량 367g
조리 순서
  1. 1

    감자와 김을 준비한다

  2. 2

    감자를 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 감자를 노릇하게 굽는다

  4. 4

    감자가 익으면 김을 작게 찢어 올린다

  5. 5

    간을 맞추고 한 번 더 살짝 볶는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘