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돼지고기표고볶음

조리 10분 난이도 EASY 441 kcal
#고단백 #저탄수 #저당 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 1 개
  • 돼지고기 뒷다리살 1 인분
  • 표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
양념/소스
  • 참치액 10 g
  • 파 20 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 맛술 20 g
  • 진간장 40 ml
  • 참기름 10 스푼
영양 요약
탄수화물 18.25 g 17%
단백질 46.8 g 43%
지방 19.29 g 40%
제공량 350.2g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 표고버섯을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    돼지고기가 반쯤 익으면 표고버섯을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    모두 익으면 접시에 담아낸다

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