목록으로 가기
KR EN JP

창동할머니토스트

https://1mindiet.notion.site/f1263d975c8a46329f7ee2bdc241e2c0

582 kcal
#창동할머니토스트 #토스트 #달걀토스트 #길거리토스트 #서울맛집 #분식 #아침메뉴 #한국식토스트 #계란토스트 #할머니토스트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀식빵 2 슬라이스
  • 생 달걀 3 개
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 저칼로리 머스타드 소스 15 g
  • 저당 케챱 20 g
  • 무염버터 5 g
  • 올리브유 5 스푼
영양 요약
탄수화물 129.39 g 52%
단백질 42.05 g 17%
지방 34.54 g 31%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    식빵을 준비한다

  2. 2

    달걀을 작은 볼에 풀어 소금 약간을 넣고 섞는다

  3. 3

    당근, 양배추, 양파를 곱게 채 썬다

  4. 4

    팬에 버터나 식용유를 두른 후 달걀과 채소를 함께 넣고 지단처럼 부친다

  5. 5

    식빵 한 면에 설탕을 뿌린다

  6. 6

    팬에 식빵을 구워 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  7. 7

    구운 식빵 위에 부친 달걀채소를 올린다

  8. 8

    케첩, 마요네즈 등 원하는 소스를 뿌려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘