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양배추샤브샤브

조리 30분 난이도 NORMAL 375 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바로먹는 돈목심 100 g
  • 알배추 170 g
  • 팽이버섯 70 g
  • 두부 155 g
  • 숙주나물(생것) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.49 g 24%
단백질 39.2 g 41%
지방 14.58 g 35%
제공량 595g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    쇠고기를 얇게 썬다

  3. 3

    육수를 냄비에 붓고 끓인다

  4. 4

    양배추와 쇠고기를 육수에 넣고 익힌다

  5. 5

    간장이나 소스에 찍어 먹는다

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