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오이닭가슴살비빔밥!

조리 10분 난이도 EASY 390 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 식초 5 ml
  • 들기름 10 g
  • 간장 0.5 회분
  • 올리고당 5 g
  • 밥맛밥라이트 현미밥 100 g
  • 생마늘 2 쪽
  • 스팀닭가슴살 100 g
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.44 g 45%
단백질 23.37 g 23%
지방 14.16 g 32%
제공량 291g
조리 순서
  1. 1

    오이와 당근을 얇게 채썬다

  2. 2

    닭가슴살을 끓는 물에 삶아 식힌 후 잘게 찢는다

  3. 3

    밥을 그릇에 담고 오이, 당근, 닭가슴살을 올린다

  4. 4

    저염 간장, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 비빈다

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