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새송이버섯볶음2

113 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 진간장 6 ml
  • 알룰로스 액상 6 ml
  • 비건소스 10 g
  • 청양고추 10 g
  • 대파 30 g
  • 냉동 마늘 12 g
  • 식용유(콩기름) 5 g
  • 송이버섯(생것) 108 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.7 g 58%
단백질 4.6 g 12%
지방 5.27 g 30%
제공량 187g
조리 순서
  1. 1

    새송이버섯을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파를 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파를 볶다가 새송이버섯을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 하고 약간의 간장을 추가해 볶아 완성한다

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