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유부초밥

2,155 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 유부초밥 200 g
  • 현미밥 600 g
  • 굴소스 1 회분(2스푼)
  • 다진 소고기 100 g
  • 생 애호박 100 g
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 어묵 1.5 장
  • 청양고추 2 개
  • 파 2 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 321.12 g 60%
단백질 88.98 g 17%
지방 55.47 g 23%
제공량 1420.4g
조리 순서
  1. 1

    유부를 끓는 물에 데친 후 물기를 제거한다

  2. 2

    밥에 초밥용 식초, 설탕, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    유부의 속을 열어 밥을 적당량 넣는다

  4. 4

    완성된 유부초밥을 접시에 담는다

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