두부그라탕
재료
주재료
- 토마토 파스타 30 g
- 생 달걀 1 개
- 모짜렐라 치즈 40 g
- 두부 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
13.91 g
15%
단백질
33.08 g
36%
지방
19.99 g
49%
조리 순서
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1
두부를 키친타월로 물기를 제거한 후, 1cm 두께로 썬다
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2
양파와 파프리카를 잘게 다진다
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3
오븐용 그릇에 두부를 깔고 소금, 후추로 간한다
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4
다진 야채를 두부 위에 올린다
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5
토마토 소스를 고루 뿌린다
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6
모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린다
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7
180도로 예열한 오븐에 15분간 굽는다
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8
파슬리를 뿌려 마무리한다
