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오트밀밥

오트밀 7숟갈 (약45g) + 물 * 오트밀 물 1:1비율. 전자레인지 1분 30초

조리 5분 난이도 EASY 175 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 120 ml
  • 오트밀 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.05 g 68%
단백질 6.3 g 14%
지방 3.6 g 18%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    귀리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    쌀을 깨끗이 씻는다

  3. 3

    쌀과 귀리를 2:1 비율로 밥솥에 넣는다

  4. 4

    재료의 1.2배 물을 부은 뒤 잘 섞는다

  5. 5

    밥솥에서 일반 취사 모드로 밥을 짓는다

  6. 6

    완성된 밥을 주걱으로 고루 섞는다

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