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샐러드

조리 15분 난이도 EASY 990 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 푸실리 100 g
  • 현미 닭가슴살 100 g
  • 올리브 절임(검은색) 10 g
  • 모차렐라 치즈 100 g
  • 대추방울토마토 100 g
  • 생 오이 170 g
양념/소스
  • 올리브오일 20 g
  • 순후추 1 g
영양 요약
탄수화물 91.76 g 37%
단백질 47.13 g 19%
지방 49.02 g 44%
제공량 601g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    볼에 채소와 토핑 재료를 넣는다

  3. 3

    올리브유와 발사믹 식초로 드레싱을 만든다

  4. 4

    샐러드에 드레싱을 뿌려 가볍게 섞는다

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