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상추비빔국수(면포함)

설탕대신 대체당, 물 대신 갈아만든 배, 사이다도 좋음

조리 15분 난이도 EASY 1,165 kcal
#저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물 100 ml
  • 하얀 설탕 15 g
  • 쇠고기 다시다 10 g
  • 소면 100 g
  • 진간장 20 ml
  • 양조식초 30 ml
  • 올리고당 50 g
  • 다진 마늘 20 g
  • 고추장 50 g
  • 옛날 물엿 60 g
  • 상추(녹색, 생것) 200 g
  • 고춧가루 7 g
  • 양파 50 g
  • 파 30 g
  • 참기름 2 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 224.61 g 73%
단백질 22.08 g 7%
지방 26.58 g 20%
제공량 762g
조리 순서
  1. 1

    상추를 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 한입 크기로 자른다

  2. 2

    당근과 오이를 채 썬다

  3. 3

    소면을 끓는 물에 삶아 찬물에 헹군 후 물기를 뺀다

  4. 4

    볼에 삶은 소면과 준비한 채소를 넣는다

  5. 5

    고추장, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣고 양념장을 만든다

  6. 6

    양념장을 소면과 채소에 넣어 잘 비빈다

  7. 7

    그릇에 담고 통깨를 뿌려 마무리한다

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