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컵누들 찜닭

조리 30분 난이도 EASY 335 kcal
#저칼로리 #고단백 #다이어트 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 110 g
  • 생 양배추 95 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 컵누들 매콤찜닭맛 1 개
양념/소스
  • 팬더 굴소스 7 g
  • 순후추 0.2 g
영양 요약
탄수화물 43.19 g 51%
단백질 34.98 g 42%
지방 2.65 g 7%
제공량 262.7g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 당근, 청경채를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    컵누들을 뜨거운 물에 2분 불린 뒤 물기를 뺀다

  4. 4

    팬에 닭가슴살과 채소를 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 올리고당, 마늘을 넣고 끓인다

  6. 6

    컵누들을 넣어 양념이 배도록 섞는다

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