참치맛살유부초밥

조리 30분 598 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 사조참치 캔 (기름 뺀) 100 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
  • 더킹 크랩스 70 g
  • 큰사각 big 유부초밥 189 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.92 g 32%
단백질 39.62 g 26%
지방 27.8 g 41%
제공량 409g
조리 순서
  1. 1

    참치 기름 빼고 맛살 결대로 찢어 그릭요거트+유부초밥 기본 소스 넣고 버무리기

  2. 2

    유부에 넣어 완성

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