참치양배추볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 428 kcal
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참치양배추볶음밥 완성 사진
재료
주재료
  • 스리라차소스 5 g
  • 생마늘 1 쪽
  • 10 g
  • 생 양배추 30 g
  • 살코키 참치 90 g
  • 현미밥 140 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.5 g 54%
단백질 23.71 g 22%
지방 11.24 g 24%
제공량 278g
조리 순서
  1. 1

    파,마늘,양배추 얇게 채썰기

  2. 2

    참치한팩에 채썬재료 넣고 볶기(숨죽을때까지)

  3. 3

    밥넣고 섞기

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