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새우 / 양배추 계란

조리 5분 난이도 EASY 138 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바삭한 요리유 5 g
  • 손질새우살 35 g
  • 생 양배추 20 g
  • 생 달걀 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 1.94 g 6%
단백질 11.05 g 33%
지방 9.08 g 61%
제공량 105g
조리 순서
  1. 1

    새우는 껍질을 벗기고 깨끗이 손질한다

  2. 2

    양배추는 채 썬다

  3. 3

    계란은 볼에 풀어 소금 약간 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 새우를 먼저 볶아 익힌다

  5. 5

    양배추를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    재료가 익으면 풀어둔 계란을 붓고 스크램블하듯 익힌다

  7. 7

    모두 고루 섞어 익으면 접시에 담아낸다

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