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두부계란찜

난이도 EASY 323 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 두부 150 g
양념/소스
  • 맛있게 염도낮은 양조간장 20 ml
영양 요약
탄수화물 7.89 g 11%
단백질 30.63 g 41%
지방 16.04 g 48%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    두부와 계란을 볼에 넣고 잘 으깬다

  2. 2

    소금, 후추를 넣고 골고루 섞는다

  3. 3

    그릇에 담아 랩을 씌우거나 뚜껑을 덮는다

  4. 4

    찜기나 전자레인지에서 익힌다

  5. 5

    완성된 찜 위에 다진 파를 뿌려낸다

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