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토마토맛토

토맛토

154 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 칵테일 새우 (냉동) 52 g
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 양파 0.2 회분(1/2개)
  • 토마토 1 개
양념/소스
  • 앵커 무염버터 7.5 회분
  • 카레가루 4 g
영양 요약
탄수화물 11.96 g 29%
단백질 12.26 g 30%
지방 7.43 g 41%
제공량 247.5g
조리 순서
  1. 1

    토마토를 깨끗이 씻어 깍둑썰기한다

  2. 2

    양파와 마늘을 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  4. 4

    토마토를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    약불에서 5분간 더 끓인다

  7. 7

    완성된 토마토맛토를 그릇에 담는다

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