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유주얌 저당 도넛(초코)

조리 20분 난이도 EASY 718 kcal
#저당 #저탄수 #다이어트 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 압착 올리브유 6 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 2 g
  • 무가당 코코아 파우더 8 g
  • 알룰로스 스마트 50 g
  • 무가당 그릭요거트 50 g
  • 아몬드가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.56 g 29%
단백질 25.83 g 12%
지방 58.59 g 59%
제공량 216g
조리 순서
  1. 1

    달걀과 에리스리톨을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    아몬드가루, 베이킹파우더, 소금을 넣어 섞는다

  3. 3

    코코아파우더와 무가당 두유를 넣고 반죽을 만든다

  4. 4

    반죽을 도넛 틀에 담는다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 15분간 굽는다

  6. 6

    식힌 후, 무설탕 초콜릿을 중탕해 위에 코팅한다

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