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ユジュヤム 低糖ドーナツ（チョコ）

調理 20分 難易度 EASY 718 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ダイエット #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • エクストラバージンオリーブオイル 6 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
  • 無糖ココアパウダー 8 g
  • アロロース スマート 50 g
  • 無糖ギリシャヨーグルト 50 g
  • アーモンドパウダー 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.56 g 29%
たんぱく質 25.83 g 12%
脂質 58.59 g 59%
提供量 216g
調理手順
  1. 1

    卵とエリスリトールをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    アーモンド粉、ベーキングパウダー、塩を加えて混ぜます

  3. 3

    ココアパウダーと無糖豆乳を加え、生地を作ります

  4. 4

    生地をドーナツ型に流し入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます

  6. 6

    冷ました後、砂糖不使用のチョコレートを湯煎で溶かし、上にコーティングします

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