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양배추 스크럼블 ㅋ 🥬🍳

조리 30분 난이도 NORMAL 211 kcal
#양배추요리 #스크램블에그 #저탄수화물 #다이어트식단 #건강식 #간단요리 #1인분요리 #브런치 #야채요리 #계란요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 13.91 g 28%
단백질 15.71 g 31%
지방 9.2 g 41%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    프라이팬에 올리브유 둘러서 채썬 양배추 적당히 올리공

  2. 2

    맛소금으로 찹찹 간

  3. 3

    양배추 숨 죽을 때까지 볶아주면 됨

  4. 4

    계란 두 알에 물 조금 넣어서 휘휘

  5. 5

    양배추 미리 그릇에 담아두고

  6. 6

    올리브유 리필..

  7. 7

    계란물 부어서 살살 저으며 익혀줄게오..

  8. 8

    스리라차 뿌려드세용용

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