오트밀빵

Name: 오트밀빵
Total time: 40 min
Yield: 675 g
Ingredients: 볶은 호두 25 인분; 글루텐프리 아몬드가루 40 g; 귀리(오트밀) 100 컵; 생 달걀 110 개; 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g; 바나나 300 개

오크밀

조리 40분 난이도 EASY 1,276 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

볶은 호두 1 인분
글루텐프리 아몬드가루 40 g
귀리(오트밀) 1 컵
생 달걀 2 개
그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
바나나 2 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 147.07 g 46%

단백질 46.43 g 14%

지방 57.6 g 40%

제공량 675g

조리 순서

1

오트밀을 믹서에 곱게 분쇄한다
2

볼에 분쇄한 오트밀, 우유, 베이킹파우더, 소금을 넣고 섞는다
3

반죽을 10분간 휴지시킨다
4

달군 팬에 반죽을 얇게 펴 올린다
5

중약불에서 앞뒤로 3~5분씩 노릇하게 굽는다

오트밀빵

AI 영양사 앤디