저탄수 당근양배추 오믈렛 근데 이제 치즈를 곁들인
양배추, 당근, 계란, 굴소스를 한 데 때려넣고 섞기
올리브유를 후라이팬에 두르고 반죽을 절반정도 붓는다
반죽이 후라이팬에서 살짝 떨어질 정도가 되면 절반 면적에 치즈 붓기
적당히 익었다싶으면 접시에 덜어서 맛있게 옴냠얌
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