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마라로제

조리 10분 난이도 EASY 434 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 스팀 닭가슴살 마늘 100 g
  • 파바빈 두유 80 ml
  • 청양고추 1 개
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양파 150 g
  • 컵누들 마라탕 1 개
양념/소스
  • 카놀라유 5 g
영양 요약
탄수화물 54.29 g 49%
단백질 27.22 g 25%
지방 13.11 g 27%
제공량 389.9g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 대파, 청양고추를 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    마라소스와 고추기름을 넣고 볶는다

  5. 5

    로제소스(우유, 생크림, 토마토소스)를 추가한다

  6. 6

    면(파스타 또는 중화면)을 삶아 소스에 넣고 버무린다

  7. 7

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    그릇에 담고 대파와 치즈를 올린다

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