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샐러드파스타

426 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파스타면 45 g
  • 참치캔 20 g
  • 양상추 2 인분
  • 삶은 달걀 1 개
양념/소스
  • 올리브유 15 스푼
  • 발사믹식초 30 g
영양 요약
탄수화물 42.64 g 40%
단백질 18.54 g 18%
지방 19.62 g 42%
제공량 255g
조리 순서
  1. 1

    파스타 면을 삶는다

  2. 2

    면을 찬물에 헹궈 물기를 뺀다

  3. 3

    채소를 먹기 좋은 크기로 썬다

  4. 4

    올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만든다

  5. 5

    파스타 면과 채소, 드레싱을 볼에 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    접시에 담아 치즈와 견과류를 올린다

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