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닭가슴살 버섯 볶음밥

난이도 NORMAL 348 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯 1 개
  • 진간장 8 ml
  • 팬더 굴소스 6 g
  • 닭가슴살 130 g
  • 흰쌀밥 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.46 g 51%
단백질 36.7 g 42%
지방 2.33 g 6%
제공량 344g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 버섯을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 버섯을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    모든 재료가 잘 섞이면 완성한다

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