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알리오 올리오

난이도 EASY 511 kcal
#지중해 식단 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 20 g
  • 냉동새우 65 g
  • 파스타면 120 g
양념/소스
  • 참치액 15 g
  • 굴소스 15 g
영양 요약
탄수화물 94.54 g 73%
단백질 31.85 g 25%
지방 1.44 g 2%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    마늘을 얇게 썬다

  2. 2

    페퍼론치노를 준비한다

  3. 3

    스파게티 면을 삶는다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 페퍼론치노를 볶는다

  5. 5

    삶은 스파게티 면을 팬에 넣고 버무린다

  6. 6

    소금으로 간을 한다

  7. 7

    파슬리를 뿌려 마무리한다

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