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지중해식 샐러드

546 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 후레쉬 모짜렐라 보코치니 60 g
  • 병아리콩(삶은것) 216 g
  • 생 오이 186 g
  • 대추방울토마토 260 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 77.59 g 53%
단백질 37.86 g 26%
지방 13.37 g 21%
제공량 722g
조리 순서
  1. 1

    방울토마토, 오이, 양파, 올리브, 페타치즈를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    볼에 모든 재료를 넣고 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 곁들여 버무린다

  3. 3

    완성된 샐러드를 접시에 담고 추가로 페타치즈와 허브(바질, 오레가노)를 뿌린다

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