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표고버섯 팥 밥

177 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미(멥쌀, 생것) 10 g
  • 귀리(생것) 10 g
  • 팥(적색, 말린것) 20 g
  • 표고버섯(말린것) 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.5 g 73%
단백질 10.43 g 20%
지방 1.79 g 8%
제공량 60g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 30분 정도 불린다

  2. 2

    표고버섯은 얇게 썬다

  3. 3

    팥은 깨끗이 씻어 삶아 물기를 뺀다

  4. 4

    불린 쌀에 삶은 팥과 표고버섯을 넣는다

  5. 5

    분량의 물과 소금을 넣고 밥을 짓는다

  6. 6

    밥이 완성되면 고루 섞어 그릇에 담는다

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