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저당고추장

조리 10분 난이도 EASY 725 kcal
#저당 #다이어트 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 콩가루 10 g
  • 고춧가루 150 g
  • 물(생수) 30 ml
  • 청주(도수 16%) 90 g
  • 햇살담은 국간장 90 ml
  • 제주전통어간장 90 ml
  • 알룰로스 스마트 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 177.75 g 74%
단백질 32.2 g 13%
지방 13.9 g 13%
제공량 550g
조리 순서
  1. 1

    고추와 마늘을 씻어 준비한다

  2. 2

    고추를 적당한 크기로 썬다

  3. 3

    믹서에 고추, 마늘, 에리스리톨, 양파, 소금, 된장을 넣고 간다

  4. 4

    냄비에 간 재료를 넣고 약불에서 저어가며 끓인다

  5. 5

    수분이 줄면 불을 끄고 식힌다

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