목록으로 가기
KR EN JP

소고기알배추찜

난이도 EASY 333 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소고기 등심 116 g
  • 알배추 177 g
양념/소스
  • 스테비아 5 g
  • 순후추 5 g
  • 사과 식초 4 ml
  • 맛술 20 g
  • 간장 15 g
영양 요약
탄수화물 21.89 g 25%
단백질 27.22 g 31%
지방 17.31 g 44%
제공량 342g
조리 순서
  1. 1

    알배추를 깨끗이 씻어 잎을 한 장씩 분리한다

  2. 2

    소고기는 얇게 썬 후 소금, 후추로 밑간한다

  3. 3

    알배추 잎에 소고기를 넓게 올리고 돌돌 만다

  4. 4

    김이 오른 찜기에 배추말이를 올린다

  5. 5

    20분 정도 쪄서 익힌다

  6. 6

    취향에 따라 소스를 곁들여 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘