깍두기볶음밥

묵은 깍두기로 냠냠

조리 10분 난이도 EASY 232 kcal
#저당 #저칼로리
깍두기볶음밥 완성 사진
재료
주재료
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 깍두기 1 반찬그릇
양념/소스
  • 물(생수) 200 잔
  • 진간장 100 ml
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 18.09 g 32%
단백질 34.92 g 62%
지방 1.56 g 6%
제공량 465g
조리 순서
  1. 1

    깍두기와 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸다

  3. 3

    썬 깍두기를 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 깍두기와 잘 섞으며 볶는다

  5. 5

    간장과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    완성된 볶음밥을 담아낸다

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