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김치볶음밥

474 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 두부 80 g
  • 배추김치 120 g
  • 동원참치 67 g
  • 현미곤약밥 1 팩
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.55 g 28%
단백질 48.1 g 39%
지방 17.44 g 32%
제공량 563g
조리 순서
  1. 1

    양파와 대파를 송송 썬다

  2. 2

    김치와 돼지고기를 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    김치와 양파, 대파를 넣고 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 골고루 볶는다

  6. 6

    고추장, 간장, 설탕을 넣고 간을 맞춘다

  7. 7

    참기름과 깨를 뿌려 완성한다

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