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새송이

114 kcal
#저칼로리 #비건 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯구이 1 인분
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 저당 굴소스 15 g
  • 알룰로스 액상 15 ml
  • 진간장 30 ml
  • 고춧가루 1 스푼
  • 저칼로리 숯불매콤소스 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.65 g 73%
단백질 7.6 g 17%
지방 2.09 g 10%
제공량 178g
조리 순서
  1. 1

    새송이버섯을 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 중불로 달군다

  3. 3

    새송이버섯을 넣고 소금으로 간을 하며 볶는다

  4. 4

    버섯에 윤기가 돌고 노릇해질 때까지 볶아 완성한다

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