야채찜

조리 15분 난이도 EASY 383 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 유자 폰즈 100 ml
  • 새송이버섯 1 개
  • 소고기 목살(생것) 100 g
  • 알배추 100 g
  • 청경채(생것) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.88 g 22%
단백질 27.08 g 27%
지방 22.05 g 50%
제공량 500g
조리 순서
  1. 1

    각종 야채를 깨끗이 씻고 한입 크기로 썬다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    찜기 위에 야채를 올린다

  4. 4

    중불에서 10~15분간 야채가 익을 때까지 찐다

  5. 5

    완성된 야채찜을 접시에 담고 기호에 따라 소스를 곁들인다

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