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간장 파스타 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 295 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭안심살 100 g
  • 양상추 60 g
  • 파스타면 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.94 g 53%
단백질 30.73 g 42%
지방 1.8 g 5%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 삶는다

  2. 2

    면을 찬물에 헹궈 물기를 뺀다

  3. 3

    양파, 오이, 방울토마토를 얇게 썬다

  4. 4

    간장, 올리브유, 레몬즙, 마늘을 섞어 소스를 만든다

  5. 5

    큰 볼에 삶은 면과 채소, 소스를 넣고 버무린다

  6. 6

    그릇에 담아 통깨를 뿌린다

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