목록으로 가기
KR EN JP

브로콜리 방울 토마토 스프 파스타

조리 20분 난이도 NORMAL 536 kcal
#브로콜리파스타 #방울토마토파스타 #스프파스타 #야채파스타 #건강식 #간단파스타 #이탈리안요리 #채식요리 #파스타레시피 #브런치
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파스타면 100 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 올리브유 1 스푼
  • 콘소메 스프 가루 100 g
  • 생 브로콜리 1.5 인분
  • 방울토마토 10 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 90.2 g 65%
단백질 22.49 g 16%
지방 11.6 g 19%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    브로콜리와 방울토마토를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    파스타 면을 끓는 물에 삶는다

  3. 3

    올리브유를 팬에 두르고 다진 마늘을 볶는다

  4. 4

    브로콜리를 먼저 넣어 볶다가 방울토마토를 추가해 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타 면을 팬에 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘