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치킨커리0.5

1,239 kcal
#치킨커리 #카레요리 #간단한저녁 #닭요리 #카레 #한끼식사 #집밥 #일본카레 #닭가슴살 #밥반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 에스앤비골든카레매운맛220g 17 g
  • 닭육수 700 g
  • 그릭요거트 200 g
  • 마스코바도 30 g
  • 홀 토마토 통조림 50 g
  • 느타리버섯 200 g
  • 다진 마늘 6 티스푼
  • 양파 150 g
  • 올리브유 15 ml
  • 닭가슴살 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 85.21 g 28%
단백질 141.67 g 46%
지방 36.7 g 27%
제공량 1892g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 감자, 당근을 깍둑썰기한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  4. 4

    닭고기를 넣어 볶는다

  5. 5

    감자와 당근을 추가해 볶는다

  6. 6

    커리 가루와 물을 넣고 끓인다

  7. 7

    약불로 15분간 끓인다

  8. 8

    소금으로 간을 맞춘다

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