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프로틴 스콘

722 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 땅콩버터(땅콩잼) 20 g
  • 매일두유 고단백 20 ml
  • 아몬드가루 25 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 4 g
  • 프로핏 웨이프로틴 파우더 스틱 초콜릿 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.48 g 20%
단백질 91.44 g 48%
지방 27.69 g 33%
제공량 244g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 프로틴 파우더, 오트밀 가루, 베이킹 파우더, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    다른 볼에 달걀, 우유, 올리브유, 꿀을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    마른 재료와 젖은 재료를 합쳐 반죽을 만든다

  5. 5

    견과류와 건포도를 넣고 가볍게 섞는다

  6. 6

    반죽을 적당한 크기로 나눠 오븐 팬에 올린다

  7. 7

    180도 오븐에서 15~20분간 굽는다

  8. 8

    식혀서 완성한다

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