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숙주볶음

조리 15분 난이도 EASY 187 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 팬더 굴소스 20 g
  • 숙주 300 g
양념/소스
  • 후추 1.5 g
  • 진간장 5 g
  • 참기름 10 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 14.43 g 30%
단백질 10.33 g 22%
지방 10.04 g 48%
제공량 341.5g
조리 순서
  1. 1

    숙주를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    대파와 마늘을 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 대파와 마늘을 볶아 향을 낸다

  4. 4

    숙주를 넣고 센 불에서 빠르게 볶는다

  5. 5

    소금과 후춧가루로 간한다

  6. 6

    참기름을 둘러 마무리한다

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