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무무 통밀빵

난이도 NORMAL 1,242 kcal
#통밀빵 #건강빵 #홈베이킹 #빵레시피 #무첨가빵 #드라이이스트 #노버터빵 #건강식 #다이어트빵
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 15 ml
  • 통밀가루 300 g
  • 소금 4 g
  • 이스트 4 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 222.66 g 73%
단백질 49.28 g 16%
지방 13.79 g 10%
제공량 323g
조리 순서
  1. 1

    통밀가루와 드라이이스트, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    따뜻한 물과 올리브유를 넣고 반죽한다

  3. 3

    반죽을 1시간 정도 발효시킨다

  4. 4

    발효된 반죽을 원하는 모양으로 만든다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 25분간 굽는다

  6. 6

    식혀서 먹는다

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