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디디미니 땅버치킨수프

조리 10분 난이도 EASY 342 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #저탄수 #지중해 식단
디디미니 땅버치킨수프 완성 사진
재료
주재료
  • 득템 닭가슴살 100 g
  • 오뚜기 카레 약간매운맛 10 g
  • 넛셰드 땅콩버터 오리지널 스무드 0.1 회분
  • 퀵 오트 25 g
  • 생 당근 0.8 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.19 g 36%
단백질 33.54 g 38%
지방 10.48 g 26%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    당근은 다지고 닭가슴살 찟고

  2. 2

    당근 볶다가 닭가슴살 오트밀 물 넣고 끓이기

  3. 3

    끓으면 땅콩버터 카레가루 넣고 마무리

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