새우샐러드파스타
재료
주재료
- 오리엔탈 드레싱 50 g
- 파스타면 70 g
- 채소샐러드(드레싱 제외) 1 그릇
- 크래미 30 g
- 칵테일 새우 (냉동) 113 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
43.81 g
48%
단백질
32.26 g
35%
지방
6.59 g
16%
조리 순서
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1
새우는 껍질과 내장을 제거하고 소금, 후추로 밑간한다
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2
파스타면을 끓는 물에 삶는다
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3
샐러드 채소는 깨끗이 씻어 준비한다
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4
팬에 올리브유를 두르고 새우를 익힌다
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5
삶은 파스타면을 팬에 넣고 새우와 함께 볶는다
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6
올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 간을 한다
-
7
접시에 샐러드 채소와 파스타, 새우를 올린다
